LE BUT DE CET ATELIER

 

Ce atelier vous convie à une exploration profonde de votre propre compréhension des émotions et des besoins. Il s'agit de vous permettre d'écouter attentivement votre intériorité, d'accueillir les émotions et les besoins qui se manifestent en vous. L'aspect interactif de cet atelier vous offre l'occasion de partager cette expérience avec d'autres participants. Nous commencerons par identifier vos attentes individuelles, puis je vous fournirai des outils et des ressources pédagogiques pour vous aider à développer votre propre capacité à décoder vos émotions et vos besoins.

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LES OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

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Au cours de cet atelier, nous viserons les objectifs suivants :

• Découvrir et reconnaître une variété d'émotions.

• Identifier et comprendre les besoins sous-jacents aux émotions.

• Pratiquer l'écoute attentive de vos émotions et de vos besoins, puis apprendre à les exprimer.

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MOYENS ET MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

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Ces objectifs seront atteints grâce à diverses méthodes pédagogiques, notamment :

• La prise en compte des attentes individuelles des participants.

• La présentation de concepts théoriques pertinents.

• La mise en situation pour une expérience pratique.

• L'utilisation de jeux de cartes et de jeux de société pour faciliter l'apprentissage.

Cet atelier offre un espace sûr pour explorer et enrichir votre relation avec vos émotions et vos besoins. Vous êtes invités à vous joindre à nous pour cette expérience enrichissante.

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PRÉREQUIS : Aucun

DURÉE  : 2 heures (en ligne et en présentiel)

PUBLIC : Tout public

TARIF : 60€/personne

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POUR PRENDRE RENDEZ-VOUS